腰椎病的日常護(hù)理措施有哪些
腰椎病患者要做好護(hù)理工作,并且要注意腰部的保暖工作,尤其是天氣轉(zhuǎn)涼時(shí),應(yīng)該要適當(dāng)增添衣物,冬季要注意身體保暖,并且要注意合理飲食,需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量,多吃綠葉蔬菜,多吃水果和雜糧,飲食要做到多樣化,進(jìn)食辛辣的食物,不宜吃刺激性較強(qiáng)的食物,做好保健工作,保持樂(lè)觀的情緒,腰椎病的日常護(hù)理措施有哪些?
1、衣服要及時(shí)增減,注意保暖
腰椎病的護(hù)理,患病以后體質(zhì)虛弱,特別在冬春季更容易感冒,一旦感冒,便會(huì)加深病情。因此,要及時(shí)增減衣服,以防感冒。尤其是老年人抵抗力差,天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些,以避風(fēng)寒。注意防寒也是腰椎病的護(hù)理方法中關(guān)鍵的措施。
2、注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)
腰椎病的護(hù)理,及時(shí)補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽對(duì)腰椎病康復(fù)促進(jìn)作用很大。其中維生素A,有增強(qiáng)身體抗病能力的作用;維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過(guò)程,增進(jìn)食欲,健全肺和血管等組織功能;如有反復(fù)咯血的病人,還應(yīng)增加鐵質(zhì)供應(yīng),多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧,可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。病情較重的腰椎病的護(hù)理中要注意應(yīng)多吃些清淡、可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。
3、保持樂(lè)觀的情緒
腰椎病的護(hù)理,患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂(lè),而憂慮苦悶只能使病情加深。因此腰椎病的護(hù)理要多設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān),使病人多想多做一些愉快的事。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),衛(wèi)生知識(shí)的廣播;適當(dāng)看看電視節(jié)目或小說(shuō),但時(shí)間不要太長(zhǎng),也不要連續(xù)看,按照自己的興趣愛(ài)好和可能的條件,還可以打打撲克,下象棋等?傊,心情要愉快,娛樂(lè)要有節(jié)制,使病人始終保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒。
腰椎病的日常護(hù)理措施有哪些?腰椎病患者要采取正確的治療措施,并且要做好全面的護(hù)理工作,保持樂(lè)觀的情緒,治療期間要注意腰部保暖,避免腰部受寒,并且要注意合理飲食需要及時(shí)的增添衣物,注意腰部的保暖,尤其是天氣轉(zhuǎn)涼時(shí),要做好腰部保暖工作,不要經(jīng)常生悶氣。
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