大家要做好口腔的清潔工作，經(jīng)常使用淡鹽水漱口，能有效緩解口腔潰瘍的癥狀，并且要保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，盡量保持心情愉快，可有效緩解口腔潰瘍的癥狀，多吃些新鮮的蔬菜水果，并且要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，如何緩解口腔潰瘍癥狀？

注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。

需要提醒的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。所以預(yù)防口腔潰瘍很重要。

對于口腔潰瘍，我們最好還是采用偏方來治療：

1、蜂蜜可治療口腔潰瘍：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復(fù)2一3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內(nèi)見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。

2、維生素C片可治口腔潰瘍：

（1）口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。

（2）取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。

3、維生素E：用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。

4、維生素B2：將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性，能止痛，連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

如何緩解口腔潰瘍癥狀？口腔潰瘍的患者應(yīng)該要注意選擇適合的治療方法，保持口腔的清潔，能有效緩解口腔潰瘍的癥狀，及時補(bǔ)充維生素e并且要注意飲食清淡，千萬不要吃油膩辛辣的食物，這樣做能有效改善口腔潰瘍的癥狀，口腔潰瘍患者要做好護(hù)理工作，并且要注意選擇治療方法。