在冬季里的時(shí)候，有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些鼻子塞住的這樣的現(xiàn)象，那么經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞的癥狀會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的傷害呢？會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些其他方面的疾病的六個(gè)小妙招，可以輕松的環(huán)節(jié)，就讓我們一起來(lái)了解一下具體的這個(gè)介紹。

1、熱敷法

把毛巾放在40℃的溫水里浸泡，然后敷在鼻子附近，這樣可以快速的緩解鼻塞。另外也可以使用棉花放在熱水里，浸泡后擰干敷在耳朵十分鐘，睡覺(jué)的時(shí)候就可以緩解鼻塞。

2、生姜水泡腳

使用生姜水泡腳能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體的免疫力以及抵抗力，生姜能夠有效的擴(kuò)張血管，促進(jìn)了身體毛孔的張開(kāi)，具有散寒祛風(fēng)的功效。

3、小蔥老姜湯

把老生姜洗干凈去皮切成片，香蔥切碎，一起放在鍋里面煎至成小半碗水，過(guò)濾渣取出汁，加入少量的紅糖調(diào)拌均勻即可，此方法具有散寒通陽(yáng)以及發(fā)汗解表的功效，特別適合于風(fēng)寒感冒所引起的鼻塞以及咳嗽。

4、按摩迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣，每天使用雙手的食指和中指來(lái)進(jìn)行按摩，這樣可以快速緩解鼻塞。另外也可以倒一杯熱開(kāi)水，利用熱開(kāi)水的水蒸氣來(lái)熏一熏鼻腔，能讓鼻子快速通氣。

5、生姜梨湯

把梨生姜全部洗干凈切成片一起放在鍋里面，加入兩碗水，大火煮開(kāi)之后再用小火煎15分鐘，最后再放入紅糖調(diào)拌均勻，此方法具有止咳化痰的功效，能夠輔助治療感冒所引起的鼻塞咳嗽。

6、白菜姜蔥湯

把白菜的根和莖洗干凈切碎，一起和生姜、蔥白放在鍋里面加入水煎煮，過(guò)濾渣取汁，此方法具有止咳化痰以及辛溫解表的功效，可以輔助治療小兒感冒所引起的流鼻涕咳嗽。

在我們的身邊有很多的人們都會(huì)有一個(gè)非常健康的好處的，所以在平時(shí)的工作當(dāng)中出現(xiàn)了這些疾病的時(shí)候，我們一定要按照上面所說(shuō)的這樣的方式來(lái)做，最近上面所說(shuō)的這樣的小妙招，讓我們的生活有一個(gè)健康的發(fā)展，給我們的生命帶來(lái)非常長(zhǎng)久的現(xiàn)象。