焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，為什么會(huì)得焦慮癥呢?目前病因尚不明確。研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系。針對(duì)焦慮癥，中西醫(yī)以及心理醫(yī)生各有各的妙招，這里我們一起來看看。

一、西醫(yī)藥物治療焦慮癥

(1)三環(huán)類抗抑郁劑：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好，開始劑量宜小，如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治療劑量150mg，個(gè)別需用至300mg以上。

(2)苯二氮蕈類：以阿普唑侖療效最好;其次，氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。

(3)B-腎上腺受體阻滯劑，心得安可用于減輕病人植物神經(jīng)亢進(jìn)癥狀。

(4)丁螺環(huán)酮對(duì)廣泛性焦慮療效好，無嗜睡等副作用。

二、中醫(yī)中藥治療焦慮癥

病癥：驚恐不安，心煩不眠，多夢(mèng)易驚，口苦目眩，胸滿痞塞，煩躁不安;舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。

中藥治療方案：1、牛黃清心丸，每次3～6克，每日2次，溫開水送服。 2、安神溫膽丸，每次6～9克，每日2次，溫開水送服。

食療：1、黃連6克，肉桂2克，朱砂1克，研細(xì)粉，每晚睡前服3克。 2、鮮橘汁30毫升，生姜汁10毫升，白蜜汁40毫 。先將粳米100克煮畢，臨熟時(shí)下橘汁、姜汁至粥熟，然后下白蜜、竹瀝。1日內(nèi)分2次服用。

三、心理治療: 是治療本病的基本方法，常用者有：

(1)集體心理治療;

(2)小組心理治療;

(3)個(gè)別心理治療;

(4)森四療法。

心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對(duì)該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對(duì)策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。并予講解治療方法，使患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療作用。

個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對(duì)個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法，主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一。有條件的醫(yī)院也可以選用。

中西醫(yī)聯(lián)手，再加上心理醫(yī)生，讓焦慮癥從此遠(yuǎn)離我們的生活。焦慮不僅影響了我們的生活，更影響我們的身心健康。