港式按摩

歷史來源：港式按摩是近年新創(chuàng)的一種按摩方法，主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。

按摩時間：40～60分鐘。

主打功效：消除肌肉疲勞。

其他功效：改善*營養(yǎng)代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。

按摩細節(jié)：①按摩師用單手或雙手拇指指腹施力按壓時，體驗者可明顯感到酸、脹、痛;②踩背通常在指壓的基礎上輔助進行，按摩師雙手握住踩床橫杠或吊環(huán)， 以單腳或雙腳踩壓于被按摩部位，主要使用足跟踩壓腰、臀、肩胛部;足趾踩壓大腿后側、脊椎兩側、頸根部;腳掌踩壓大腿后側、尾骨部和后背兩側;③推油按摩 前，按摩師會在體驗者后背、下肢后側、后頸等部位涂上按摩油，將雙手平展開，施力于體驗者背部向前推，使肌肉微微皺起向前滾動。

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