中醫(yī)教你自我按摩輕松治療面癱
面癱是我們生活中的一種常見疾病,面癱患者常常會(huì)有這樣的癥狀,在清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。這是面癱最常見的癥狀,那么要面癱要怎樣治療呢?中醫(yī)推薦自我按摩法輕松治療面癱。
具體操作方法如下:
1.準(zhǔn)備。
取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁;颊咚枷爰信懦s念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克,防風(fēng)9克,蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)。
2.輪刮眼瞼。
以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端,分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。
3.指擦鼻翼。
以兩手食指羅紋面為術(shù)端,分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜、鼻塞之癥。
4. 點(diǎn)捻四白穴。
該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1-2分鐘。
5.掌揉頰車、地倉(cāng)穴。
以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉(cāng)穴(口角旁開0. 5公分),往返50次。 治療時(shí)注意面部保暖,莫受冷風(fēng)吹,忌冷水洗臉,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,對(duì)治愈面癱大有裨益。
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