五大助性穴位讓你找回男人的自信
隨著保健意識的提升，我們越來月重視日常的保健，如會采用中醫(yī)養(yǎng)生方法來改善體質(zhì)，以起到延年益壽的效果。男性朋友隨著年齡的增長，性功能會逐漸的衰退，那么有什么辦法來增強(qiáng)性功能呢?下面就為大家介紹幾個助性穴位。
1、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。
2、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。
3、刺激筑賓穴
筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高性欲。
上面詳細(xì)的介紹到了中醫(yī)里六大穴位的治療方法，這樣古老的方法健康又有效果，男性朋友們可以去嘗試一下。這樣用穴位來增強(qiáng)性功能的方法既安全又比吃一些藥品來改善健康好的多，這樣的做法對身體的負(fù)面影響也小一點。男性朋友們可以來好好的試一試。
4、刺激商陽穴
商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，可延緩性衰老�？稍谏舷掳喑斯财嚮螂娷嚂r，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
5、刺激關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。
男性經(jīng)常按摩上面的這些穴位是有助增強(qiáng)性功能的，很簡單，隨手就可以做，效果非常好。
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