三伏天也是調(diào)養(yǎng)身體的一個(gè)好時(shí)段，三伏灸就是中醫(yī)在三伏天的一個(gè)特色療法，可以起到保健養(yǎng)生，防病治病的功效，那么三伏灸是不是人人都適合呢?關(guān)于三伏灸的問(wèn)題，我們來(lái)請(qǐng)教一下中醫(yī)專家，讓老專家為我們介紹一下三伏灸的注意事項(xiàng)。

提醒1：治療不系統(tǒng)將影響療效

說(shuō)起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏這三天里進(jìn)行穴位貼敷。但有的人敷過(guò)一次或兩次藥后，卻覺(jué)得身體狀況并沒(méi)有多大起色，不禁懷疑“三伏天灸療效顯著”的說(shuō)法是不是夸夸其談。

三伏天灸是一個(gè)系統(tǒng)治療。一般來(lái)說(shuō)，穴位貼敷至少要堅(jiān)持三次，若要加強(qiáng)效果，最多可貼敷五次。而每次貼敷所選用的穴位都不一樣。以支氣管哮喘為例，中醫(yī)認(rèn)為哮喘發(fā)病主要與肺、脾、腎相關(guān)，初伏時(shí)所選穴位重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調(diào)，才能共收止哮平喘之效。”由此來(lái)看，如果只是治療一兩次，缺乏系統(tǒng)，療效都會(huì)大打折扣。

另外，治療期間不戒口也會(huì)影響治療效果。進(jìn)行三伏天灸治療時(shí)要戒食促化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及煎炸食物，以免引起感染。還需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等發(fā)物等。

提醒2：三伏天次日施灸效果也不錯(cuò)

有人可能會(huì)問(wèn)，我不是不想去治療，但三伏天當(dāng)天確實(shí)忙不過(guò)來(lái)，稍微遲一兩天再貼藥有沒(méi)有問(wèn)題呢?醫(yī)師說(shuō)：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好補(bǔ)充”。

所謂庚日，即三伏天當(dāng)天，所謂辛日，即三伏天的次日。臨床的觀察結(jié)果表明，在三伏天次日進(jìn)行天灸治療呼吸系統(tǒng)疾病的效果不亞于庚日。

好文推薦:

生物鐘養(yǎng)生 晚九點(diǎn)是記憶最佳時(shí)間 >>>

關(guān)注身體健康 舌苔變化要注意 >>>

手相養(yǎng)生 看手掌顏色知一生運(yùn)勢(shì) >>>

晨起養(yǎng)生九方法 讓你健康更長(zhǎng)壽 >>>

夏季午睡利健康 如何科學(xué)午休 >>>

廁所危機(jī) 憋尿后排尿容易昏厥 >>>