體質(zhì)虛弱的人群(如老年人,慢性病人)往往會(huì)選擇服用一些補(bǔ)藥，想以此增強(qiáng)健康。這種想法是對(duì)的，但補(bǔ)藥不是萬能，也不是多多益善，必須根據(jù)各人的具體身體情況來用補(bǔ)藥，切忌濫用補(bǔ)藥，因?yàn)槿说嚼夏暌院�，臟腑功能逐漸衰弱，正氣易傷而難復(fù)原。老年人的體質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為有陰陽虛實(shí)不同，滋補(bǔ)藥品也有寒熱溫涼的區(qū)別，所以要根據(jù)本人的體質(zhì)情況來服用補(bǔ)藥。以便緩緩調(diào)養(yǎng)，勾通氣血，調(diào)和陰陽，這樣才達(dá)到防病抗衰的目的。老年人的身體虛弱，主要分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛和氣血陰陽俱虛五個(gè)方面。因此，老年人服補(bǔ)藥也要講究辨證進(jìn)補(bǔ)，必須根據(jù)缺啥補(bǔ)啥的原則區(qū)別對(duì)待，才能有益于身心健康和起到防病治病，延年益壽的作用。老年人服補(bǔ)藥，應(yīng)分兩種情況，一是身體虛弱、有慢性病的滋補(bǔ)，另一種是無養(yǎng)身保健的滋補(bǔ)。

  以服用人參為例。人參一向被人認(rèn)為是最好的補(bǔ)藥，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒔∑⒑臀�、生津止渴、安神寧心、抗老延壽等作用。但人參品種不同，有熱、溫、涼性之分。朝鮮參、吉林參、日本紅參、紅參須等，適于氣虛、陽虛體質(zhì)的老年人，陰虛火旺、高血壓、肝炎病人不宜服用。溫?zé)嵝缘挠屑�林野山參、白人參、東洋參、糖參等，陽虛和陰虛體質(zhì)的老年人均可服用。偏于涼性的有生曬參、皮尾參、白參須等，適合舌質(zhì)偏紅、口干咽燥、頭暈耳鳴、便秘體質(zhì)的老年人。服人參時(shí)，如遇外感初起，炎熱熾感等引起的胸悶脹腹、便溏泄瀉癥時(shí)，應(yīng)立即停服；出現(xiàn)鼻出血、齒齦出血也應(yīng)停服。服用人參不宜同吃蘿卜子、濃茶、螃蟹、綠豆、海腥等物。

  還有人參蜂皇漿也不能濫用，如糖尿病人、低血壓患者、黃疸患者和腹瀉、腸道功能紊亂者都不能服用。尤其有對(duì)人參蜂皇漿過敏的老年人，易引起過敏反應(yīng)，也能由于過敏原因而出現(xiàn)皮膚瘙癢、出疹、氣喘、呼吸困難，甚至休克。感冒發(fā)燒病人也不應(yīng)在發(fā)病期間服用人參蜂皇漿。所以，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。以免發(fā)生副作用，進(jìn)補(bǔ)不成，反遭其害，得不償失。