長(zhǎng)壽的老人都有哪些心理特征?人們總是向往長(zhǎng)壽，也在不停的尋找長(zhǎng)壽的方法。其實(shí)長(zhǎng)壽的方法不難，我們完全可以像那些長(zhǎng)壽老人一樣，讓喜怒哀樂伴隨著自己，這些都是長(zhǎng)壽老人的心理特征。

以下是長(zhǎng)壽老人心理特征：

(一)、興趣廣泛，有所追求

書畫棋琴能陶冶情操，使人心情愉快;有所追求，使人動(dòng)腦思索，延緩大腦衰老。許多長(zhǎng)壽者愛好棋琴書畫，對(duì)工作極端負(fù)責(zé)，精益求精。由于藝術(shù)的陶冶和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求，鍛煉了身心，獲得了長(zhǎng)壽。

(二)、忘我無私，剛毅耿直

秉性耿直，堅(jiān)強(qiáng)剛毅，坦率直爽，忘我無私，是那些事業(yè)心很強(qiáng)的長(zhǎng)壽者的共同特點(diǎn)。剛毅、耿直的人胸寬氣壯，神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力，能適應(yīng)環(huán)境的驟變。忘我無私則心胸坦蕩，有利于長(zhǎng)壽。

(三)、心胸開闊，樂觀豁達(dá)

長(zhǎng)壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂于助人，不易發(fā)怒。事實(shí)證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機(jī)會(huì)多。而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機(jī)會(huì)少。

(四)、熱愛生活，善于生活

古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標(biāo)，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學(xué)的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協(xié)調(diào)，并處于良好的狀態(tài)。

(五)、與人為善，知足常樂

許多長(zhǎng)壽老人都是心地和善，不發(fā)怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質(zhì)內(nèi)環(huán)境長(zhǎng)期處在平衡有秩的狀態(tài)。

長(zhǎng)壽老人最值得我們借鑒的方法就是他們樂觀的心態(tài)，無論何時(shí)，他們都保持著這些心理特征，這也是長(zhǎng)壽老人能夠延年益壽的原因吧。