落枕，在日常生活中常見，大多數(shù)病人是在清晨起床后發(fā)生，尤其是老年人脈絡(luò)空虛，氣血虧損更易發(fā)生。輕者是頭部活動(dòng)受限，重者則感到頸項(xiàng)強(qiáng)痛�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為項(xiàng)肌扭傷。中醫(yī)理論認(rèn)為落枕是由于睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)， 或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背，局部經(jīng)氣不調(diào)所致。

中醫(yī)兩招治療落枕：

(一)指按法：落枕的發(fā)生多為單側(cè)，首 先在患側(cè)頸部尋找壓痛點(diǎn)，然后用拇指由輕漸重地切按，疼痛以患者能耐受 為度。另外，根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)古代文獻(xiàn)報(bào)道，“頭項(xiàng)尋列缺治頭項(xiàng)強(qiáng)痛”的報(bào)道， 將此穴切按，與此同時(shí)令患者大幅度活動(dòng)頸部，大部分病人立即痊愈。

(二) 拔罐法：用拔火罐三個(gè)，在頸肩背部位的肩中俞、肩外俞、秉風(fēng)三穴處，每 次拔10 至15 分鐘，每日一次。

以上二種方法，具有活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛之作用，收效迅速。

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