夏季很多年輕人為了躲避強烈的日光，經(jīng)常會選擇一款太陽鏡鏡，但事實上，夏季防曬對于老人來說同樣重要，老年人戴太陽鏡可有效預防某些眼部病變的發(fā)生。

專家介紹，夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現(xiàn)流淚、疼痛等癥狀從而影響視力。另據(jù)國外權(quán)威的眼科學雜志報道，長時間在陽光下暴曬會提早引發(fā)“老年性黃斑病變”，后者是引起中老年人視力下降的主要因素之一。而且對于患有白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫落等眼疾的患者來說，戴上太陽鏡能促進疾病的恢復，在炎炎夏日帶來足夠的清涼和保護。

老年人在選擇太陽鏡時，最好選可阻斷紫外線的鏡片，一定要細看標識，并不是價越高就能提供更強的保護。在不同場合老人可以選擇不同的太陽鏡。例如釣魚時應該選擇偏光鏡，可以消除來自四面八方的強光，使視野更加清晰。老人到郊外爬山時，可以選擇灰色、茶色太陽鏡，防紫外線功能最好。

戴太陽鏡也有一些注意事項。過馬路或到背陰處，要及時取下太陽鏡，因為從亮處到較暗處，或到人車集中處，眼睛有個適應過程，容易導致眼花看不清，此時應及時取下太陽鏡，比較安全。戴太陽鏡的時間不宜過長，每戴一兩個小時建議摘下休息一下，輕輕按摩眼周，否則容易出現(xiàn)頭痛、煩躁、視野模糊等癥狀，甚至導致視力下降。老人晶體老化膨脹，不能長時間戴太陽鏡，否則會引起虹膜根部堆積，造成房水流出受阻，眼壓增高。另外，有青光眼、視網(wǎng)膜炎、色盲、夜盲癥的老人不適合戴太陽鏡。

看來帶太陽鏡不再是年輕人的專利了，老年人也要趕個時髦了，專家提示：紫外線在上午10點到下午2點達到最大強度，老年人應盡量減少外出活動。