適當臥床是一種休養(yǎng)，但躺得多了，則可能成為一種災難。對老人來說，尤其如此。所以老人臥床不起后健康狀況會迅速惡化。

有研究顯示，老年人在髖部骨折后，死亡率高達40%。因此，髖骨骨折也被稱為老年人的“最后一劫”。有些老人在發(fā)生髖骨骨折后，健康狀況急轉直下，只能長期臥床，甚至在一年內出現死亡。

其實老人健康狀況迅速惡化的原因，是臥床不起后導致的各種嚴重并發(fā)癥，如栓塞、認知障礙、骨質疏松、腎結石、尿路感染、肺炎、褥瘡等，對高齡、患有各種慢性病的老年人來說，即便細心照顧，有時也很難避免。因此，不只是骨折，因其他疾病引發(fā)的癱瘓在床，也會威脅到老人的生命。從這個角度來說，老人生病后，想方設法下床活動應該成為最重要的一件事。

老人的手術必須當做則做，特別是股骨頸骨折等病癥，這是實現早日下床活動的重要方法之一。臨床來看，只要采用微創(chuàng)手術，并幫助老人做好康復鍛煉，讓他們幾天后下地，一兩個星期后開始走路并不是難事。

除下床外，另一個能夠意味著老人身體步入恢復期的標志，是能正常吃飯。盡管老人的康復能力不及年輕人，但也未必都需要大補特補。只要病后能夠正常飲食，多半就不用擔心營養(yǎng)問題。

知道了老人臥床不起后健康狀況會迅速惡化，當然，根據檢查結果，按需增加營養(yǎng)也可以，只是不提倡盲補亂補。