研究者認(rèn)為，老人生日當(dāng)天死亡率增加，或因無(wú)人關(guān)心加劇情緒抑郁等有關(guān)。那么老人如何安全健康過(guò)生日?

管是大悲或大喜，毫無(wú)疑問(wèn)都易引發(fā)意外，老人更是如此。此外，生日也往往會(huì)給老人帶來(lái)心理上的較大變化。比如，子女熱熱鬧鬧地為老人過(guò)生日，雖然他們當(dāng)天很開(kāi)心，但在第二天一切恢復(fù)常態(tài)之后，寂寞的感覺(jué)會(huì)更加明顯。這種情緒上的過(guò)大起伏，并不利于老人健康。更有些地區(qū)，給老人過(guò)壽太注重排場(chǎng)，導(dǎo)致老人淪為儀式的配角，還讓他們生日過(guò)得疲累。

那么，老人生日到底應(yīng)該怎么過(guò)?首先，子女一定要記得老人的生日。老人敏感，他們對(duì)生日的感受也比較復(fù)雜，既會(huì)因?yàn)樵鰤鄱�欣喜，也�?huì)因?yàn)樽优�的忘記而失落。因此，老人生日時(shí)，最好能回家看看他們，當(dāng)面說(shuō)聲“生日快樂(lè)”;若實(shí)在回不去，也要打個(gè)電話，讓老人知道自己并沒(méi)有被遺忘。

其次，老人的生日排場(chǎng)并不重要。不管是買(mǎi)個(gè)蛋糕，辦個(gè)溫馨簡(jiǎn)單的生日宴，還是送上一句生日祝福，只要能傳遞出關(guān)心和關(guān)愛(ài)就夠了。團(tuán)圓的生日足以使老人感到莫大的安慰。奢華排場(chǎng)、賓客眾多、應(yīng)酬不斷的壽筵其實(shí)是操辦者自己的面子，和老人是不相干的。當(dāng)然，要是遇上老人大壽，辦一場(chǎng)大的壽宴倒也未嘗不可，畢竟，老人高壽是值得慶祝和高興的事。

再次，準(zhǔn)備精心的禮物。不用年年有特別的禮物，但總得有那么幾次讓老人記憶深刻。禮物并不需要太多錢(qián)，很多時(shí)候，開(kāi)動(dòng)腦筋，投老人所好，制作些別具新意的禮物，更能給他們帶來(lái)驚喜。

知道了老人如何安全健康過(guò)生日，比如，用照片精心制作一個(gè)視頻，把想說(shuō)又當(dāng)面說(shuō)不出口的話寫(xiě)上，生日當(dāng)天播放給他們看，必會(huì)讓老人十分感動(dòng)。