吸煙對(duì)心血管功能的影響是多方面的，所以戒煙越久，心血管系統(tǒng)獲益也逐漸增加。所以，心血管疾病患者最好戒煙。

在香煙的數(shù)百種成分中，除尼古丁外，與心血管損害有關(guān)的還有一氧化碳、氮氧化合物及難以被過(guò)濾嘴濾除的自由基。這些物質(zhì)可導(dǎo)致組織和心肌缺氧，誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，使血液黏滯度增高。吸煙還可改變血脂的構(gòu)成，干擾脂代謝，促進(jìn)膽固醇類(lèi)物質(zhì)沉著，并使脂質(zhì)過(guò)氧化，加速動(dòng)脈硬化發(fā)生和發(fā)展。

戒煙越久，心血管系統(tǒng)獲益也逐漸增加。國(guó)外有研究表明，戒煙20分鐘后，心跳及血壓恢復(fù)正常;戒煙8小時(shí)后，血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半，氧氣濃度回到正常值;戒煙5年內(nèi)，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)可降至和不吸煙者相似的水平，而戒煙15年內(nèi)冠心病風(fēng)險(xiǎn)可降至與不吸煙者相似水平。與其他冠心病致病因素相比，戒煙的花費(fèi)遠(yuǎn)小于控制血壓、血糖、血脂的費(fèi)用。從這個(gè)角度講，戒煙是最經(jīng)濟(jì)的治病方式。

戒煙是一個(gè)漫長(zhǎng)而又曲折反復(fù)的過(guò)程。只有極少數(shù)吸煙者第一次戒煙就能成功，絕大多數(shù)需要多次嘗試才能最終戒煙。一般要經(jīng)歷無(wú)心戒、有心戒、決心戒、開(kāi)始戒、戒不成、重復(fù)戒、戒成功的過(guò)程。

自己也曾借吸煙提神，也曾親歷戒煙的失敗，但最終憑借個(gè)人意志得以成功。即使戒煙失敗也不必自責(zé)，重要的是要不斷檢討失敗教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)方法。雖然現(xiàn)在有戒煙貼等藥物治療，但成功率僅為40%，因此堅(jiān)定吸煙者戒煙的決心才是戒煙成功的重要前提。

知道了心血管疾病患者最好戒煙，戒煙動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，行動(dòng)越多，方法越好的人，戒煙成功率越高。