皮膚松弛是衰老的表現(xiàn)，很多人為了延緩衰老，也采取了各種方法，中醫(yī)指出，臉型不同 防衰老的對策也不同。

臉型圓潤偏胖的人，臉部容易堆積脂肪，皮膚會變得松弛，特別是兩頰的肌肉。如果你屬于這種情況，建議一有空就反復(fù)張大嘴巴停數(shù)秒，或反復(fù)緩慢上揚嘴角以微笑狀停數(shù)秒，再緩慢閉攏嘴巴。也可將手掌平放在臉頰上不斷吸氣和吐氣，同時用手掌將臉頰的肌肉輕輕往上提拉。飲食方面多注意補充一些膠原蛋白，能起到緊實肌膚的作用。

另外，如果你的眼睛與眉毛距離較寬，有眼袋，嘴巴到下巴的距離較短，也是皮膚容易松弛的“高危人群”。

臉瘦的人，臉部脂肪較少，所以下巴顯得比較長，這樣的臉型皮膚很容易長細(xì)紋、缺水或出現(xiàn)臉頰凹陷�？梢葬槍θ菀壮霈F(xiàn)紋路的眉頭、笑肌附近、頸部進行集中護理，同時在太陽穴附近輕輕按壓，改善眼部的細(xì)小紋路。

有些人是倒三角臉型，這樣的人，嘴部附近的緊致度容易下降，嘴角也會趨于下垂，從而給人以衰老的印象。平時可多做一些伸展口周、下顎、提拉嘴角的面部運動。具體做法是先將下唇稍向前伸出，使下唇的中心向上突起，保持?jǐn)?shù)秒后緩慢恢復(fù)原狀。也可緩慢地提升臉頰的上半部，盡量使其與鼻子相貼，保持?jǐn)?shù)秒后緩慢恢復(fù)原狀，可起到抑制臉頰松弛的作用。倒三角臉的人每天用餐時，應(yīng)有意識多吃一些有嚼勁的食物來提高咀嚼力，增加口周彈性。

方臉的人，其特征是臉頰、下顎堅實，兩頰的肌肉在堅實突出的下顎向兩側(cè)牽拉的情況下，老化跡象不明顯。但經(jīng)常被牽拉的嘴巴周圍容易產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，使其長皺紋。

知道了臉型不同 防衰老的對策也不同，可以多做一些收縮嘴部、橫向拉動嘴部的運動。