老年人的健康如小孩一樣脆弱，秋季蕭瑟不僅是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，對于老年人來說，也是4個疾病的高發(fā)季節(jié)，中醫(yī)專家提醒說生活中要做好保健和預(yù)防，預(yù)防這4種疾病的發(fā)病。

年輕人沉浸的夢鄉(xiāng)，卻常常是老年人疾病發(fā)作的險境。在一天中，老人最易突發(fā)急癥的時刻就是夜晚，且一旦發(fā)作，通常就是比較嚴(yán)重的病癥。

腦血管病。

一到夜晚，血液的黏稠度就會增加，血流變得緩慢。如果老人本就血管狹窄，則很容易引發(fā)血栓。此外，由于夜晚迷走神經(jīng)的興奮，可能會導(dǎo)致血壓浮動較大，并因此引發(fā)腦出血等問題。老人若在夜間出現(xiàn)肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動等癥狀，應(yīng)想到腦血管疾病發(fā)作的可能。

心絞痛、心梗、心衰等心臟疾病。

心血管疾病易在夜晚發(fā)作的原因，與腦血管病類似，可能會因血液黏稠度過大導(dǎo)致栓塞，也可能會因勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)血壓升高等血流變化，增加心臟負荷，引發(fā)心臟急癥。

哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

夜晚睡覺時，體位的改變可能會加重咳嗽等癥狀;如果在睡眠中張口呼吸，更容易致使口舌干燥，加重病情。迷走神經(jīng)的興奮，會導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮痙攣，這可能是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的原因。

消化系統(tǒng)疾病。

雖然現(xiàn)在還不能確認消化道出血易在晚間發(fā)作的原因，但從臨床來看，類似病癥發(fā)作的幾率確實不低。周榮斌認為，可能是夜晚迷走神經(jīng)興奮時，胃酸分泌增加，再加上胃部清空，進而加劇了消化道的損傷。若本就有潰瘍的老人在晚上出現(xiàn)心率加快、四肢冰冷、頭暈?zāi)垦�，甚至咳血、便血等表現(xiàn)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診。