很多人活動身體的時候，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，而且還伴有疼痛的情況，不知道是怎么回事?其實，關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響可能是骨關(guān)節(jié)疾病。

關(guān)節(jié)活動受筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動關(guān)節(jié)時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。當關(guān)節(jié)屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會影響健康。但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。

放屁。在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內(nèi)細菌分解食物殘渣所產(chǎn)生的氣體，都是屁的主要來源。豆類、胡蘿卜、奶制品等最容易產(chǎn)氣，但這些多是健康食物，產(chǎn)生的屁帶響但不臭，因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后，雖然排氣較少，但這些動物性蛋白經(jīng)發(fā)酵、腐蝕會產(chǎn)生硫化氫、硫醇等物質(zhì)，排出體外通常無聲但很臭，故有“臭屁不響”之說。

知道了關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響可能是骨關(guān)節(jié)疾病，“噪音”擾人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁禍首，才能還自己一個“安靜”的身體。