我們都知道，很多老人學(xué)會(huì)了上網(wǎng)的方式，其實(shí)，老人經(jīng)常上網(wǎng)能活躍大腦。上網(wǎng)包括聊天、游戲、搜索信息等，哪種方式最活躍大腦呢?

老人在持續(xù)上網(wǎng)兩周后，他們的腦部活動(dòng)量就和長(zhǎng)期上網(wǎng)的人相當(dāng)。而上網(wǎng)搜索信息是最好的大腦鍛煉操。研究小組對(duì)年紀(jì)在55歲到78歲之間、大腦活動(dòng)水平正常的老人進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。一半的老人每天都上網(wǎng)，另一半則很少接觸網(wǎng)絡(luò)。上網(wǎng)的老人是每隔一天上網(wǎng)一小時(shí)。

在這一小時(shí)內(nèi)，他們要通過(guò)網(wǎng)上搜索，回答一些指定的問(wèn)題。兩周后，研究人員發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)能激活的大腦區(qū)域主管語(yǔ)言、閱讀、記憶和圖像的區(qū)域;還能刺激腦細(xì)胞和通道，使它們更加活躍;網(wǎng)上搜索時(shí)，大腦需要在同一時(shí)間完成多項(xiàng)任務(wù)，包括調(diào)動(dòng)短時(shí)記憶，并進(jìn)行判斷，從海量的圖表文字中找出有用的信息。這些都會(huì)刺激腦細(xì)胞和腦細(xì)胞之間的連接，從而讓大腦更具有活力。

知道了老人經(jīng)常上網(wǎng)能活躍大腦，因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議老人們可以準(zhǔn)備一些自己不熟悉的題目，然后在網(wǎng)上搜集總結(jié)資料，回答這些題目。