現(xiàn)代女性經(jīng)常會遇到一些月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，如周期縮短、月經(jīng)量少等等。女性保健專家指出，在月經(jīng)不正常的時候，一定要特別注意預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生。以下三種疾病在月經(jīng)不調(diào)的時候是最容易誘發(fā)的。

1、頸腰椎病

現(xiàn)在又很多女性的工作以長時間坐辦公室為主，因而頸腰椎病就經(jīng)常會纏上這類人群，特別是在女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂以及不正常的時候，這些腰椎疾病更是經(jīng)常肆虐。特別是在月經(jīng)期間，由于女性抵抗力出現(xiàn)下降，所以經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭疼、頭皮發(fā)麻、惡心、心慌等癥狀。

中醫(yī)專家指出，在平時女性最好是能多做一些運動，可以有效幫助你預(yù)防經(jīng)腰椎疾病。在辦公室的時候每坐一小時左右就起來活動以下，這樣可以增強頸腰椎的穩(wěn)定性以及抗勞損能力。

2、干眼癥

也許很少有人會將月經(jīng)不調(diào)與干眼癥聯(lián)想到一起，但研究證實，月經(jīng)不正常極有可能會導(dǎo)致眼部疾病，其中干眼癥就屬于電腦族女性的常見疾病。引發(fā)這一情況的主要原因是由于寫字樓空氣不流通所導(dǎo)致，并且長時間面對電腦也是導(dǎo)致干眼癥的原因之一。因此在經(jīng)期一定要注意緩解緊張情緒，這樣也能有效地預(yù)防以及緩解干眼癥。在平時還應(yīng)該注意給環(huán)境通風(fēng)，或者還可以在電腦邊上放一個加濕器，但千萬不要去藥店隨便買一些眼藥水，謹防引起眼睛出現(xiàn)別的不適癥。

3、腸胃疾病

經(jīng)期不正常的話還具有可能會導(dǎo)致腸道疾病的產(chǎn)生，經(jīng)過研究表明，月經(jīng)不調(diào)的女性多半都患有慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，如果再嚴重的話還會導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生，同時便秘也是經(jīng)期最為常見一種現(xiàn)象。

溫馨提示：當(dāng)月經(jīng)不調(diào)是千萬不要抱著僥幸心理認為是正�，F(xiàn)象往往忽略了細節(jié)方面，這樣只會延誤病情。>>>>>預(yù)防月經(jīng)不調(diào)小妙招