紅糖對(duì)于女性朋友很重要，如經(jīng)期喝些紅糖水具有緩解痛經(jīng)的功效，紅糖也具有很好的補(bǔ)血功效，其實(shí)紅糖的功效還有很多，常服紅糖水還有很好的美容功效，下面為大家介紹紅糖的養(yǎng)生美顏方：

紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈。

紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病、駐顏美容的作用。

生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤(rùn)。

益母姜棗紅糖水：益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經(jīng)散寒，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

好文推薦:

生姜紅糖水的四大養(yǎng)生功效 >>>

揭秘紅糖水7大神奇功效 調(diào)經(jīng)美容祛斑 >>>

紅糖的功效與作用 >>>

紅糖水緩解痛經(jīng)并非人人都適合 >>>

夏季減肥高招 巧用紅糖水來(lái)減肥 >>>