氣血對于女人來說非常的重要，只有氣血充足了，女人才會漂亮，所以補血是女性美容護膚的第一步。說到補血，很多女性就想到阿膠、豬血，但是補血的食物不僅僅只有阿膠和豬血，還有很多其他的食物，下面中醫(yī)就向我們推薦了六種補血佳品。

相關(guān)好文推薦>>>秋季補血推薦8大補血食物

龍眼肉

龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補血料理。

好文推薦:

產(chǎn)后要補血 推薦產(chǎn)后補血藥膳 >>>

最適合經(jīng)期女人的補血藥膳 >>>

血虛要補血 推薦兩款補血藥膳 >>>

五款補血藥膳 拯救貧血的你 >>>