中國家庭特別喜歡給寶寶補(bǔ)鈣，而其實寶寶吃的母乳或是奶粉，含鈣量都很高，所以沒有必要再另外補(bǔ)鈣，中醫(yī)指出，寶寶亂補(bǔ)鈣可能影響發(fā)育。

不像一些醫(yī)生所說，鈣補(bǔ)多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險;缺鋅可以導(dǎo)致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血。

此外，寶寶從出生到兩歲這個階段，不僅是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是寶寶的小身體學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)營養(yǎng)均衡的重要階段。如果從小吃慣了“高鈣”，長大后，一旦鈣供給不上，可能比別人更容易缺鈣;或者依賴上“高鈣”，又增加了腎結(jié)石的風(fēng)險。

也許，給寶寶補(bǔ)鈣的媽媽們并沒有發(fā)現(xiàn)什么不好的情況。的確，醫(yī)學(xué)對寶寶過量補(bǔ)鈣的危害還沒有定論，因為世界上只有中國出現(xiàn)了這種不該發(fā)生的情況，其影響恐怕還要過很多年才能看出來。估計對多數(shù)人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知傷害的風(fēng)險?

知道了寶寶亂補(bǔ)鈣可能影響發(fā)育，另外不當(dāng)補(bǔ)鈣還會增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發(fā)育不利。