懷孕5個月即為17—20周的時間段，那么這個時期的準(zhǔn)媽媽該如何調(diào)理身體呢?中醫(yī)指出，懷孕5個月要每周稱次體重。

這個月寶寶飛快成長，運(yùn)動神經(jīng)和感覺神經(jīng)開始發(fā)育，肌肉出現(xiàn)細(xì)微活動，牙齒也已經(jīng)在顎骨里形成，頭上長出了小毛毛，可以分泌膽汁。5個月大的寶寶可以握緊拳頭，吸吮拇指或突然翻身。此時的寶寶身長23—25厘米，重250—300克，你開始能感到胎動。

準(zhǔn)媽媽須知：建議每周稱一次體重，整個孕期體重增加10—12.5公斤是正常的，否則可能會分娩困難，引起妊娠糖尿病。睡覺最好左側(cè)臥，也可以兩腿間夾個枕頭，盡量別睡軟床;你可能開始覺得皮膚發(fā)癢，這是正�，F(xiàn)象，常洗澡、勤換內(nèi)衣，保證睡眠充足，都可以減輕瘙癢感。

知道了懷孕5個月要每周稱次體重，20周以后可能會出現(xiàn)妊娠高血壓，要隨時監(jiān)測血壓。