弟弟家的孩子每天總是不睡覺，四五個月的時候幾乎白天不怎么睡覺，那次我回家住了些日子，我們家孩子在他們那種環(huán)境下也是不睡覺，原因就是每天開著電腦放音樂，說什么培養(yǎng)孩子的音樂細(xì)胞。自我感覺如果孩子睡眠不足的話，肯定會影響寶寶生長、發(fā)育。對于孩子睡眠的問題，還是聽聽專家的講解吧

中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童保健部公布了一組數(shù)據(jù)：在美國，20%-25%的嬰幼兒存在睡眠行為問題,其中超過一半是“夜醒”;而在加拿大魁北克省23.5%的5月齡嬰兒不能連續(xù)睡眠6小時。嬰幼兒的睡眠問題已經(jīng)引起全球?qū)�業(yè)領(lǐng)域的注意。大會執(zhí)行主席、北京兒童醫(yī)院教授劉璽誠介紹：“在國內(nèi)，嬰兒期的睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡和持續(xù)睡眠困難，所出現(xiàn)的問題可持續(xù)到幼兒期甚至兒童后期。”

據(jù)兒童專家介紹，很多嬰幼兒的睡眠問題都由家長的打擾造成的，不當(dāng)?shù)目醋o(hù)行為已經(jīng)成為引發(fā)兒童睡眠問題的主要因素。“新生兒的睡眠規(guī)律與成人有很多不同。在每一個深淺睡眠的周期結(jié)束時，寶寶都可能有部分程度的清醒，并出現(xiàn)抽泣或短暫的哭聲。”這個時候，如果父母不做處理，寶寶將進(jìn)入下一個睡眠周期;但現(xiàn)實中，很多家長會在此時檢查寶寶是否舒服、饑餓、尿濕，結(jié)果導(dǎo)致寶寶完全蘇醒。

在寶寶4個月以前，家長可盡量滿足寶寶的要求，這個階段寶寶對周圍環(huán)境還沒有記憶能力，所以家長可以使用一切有助于寶寶入睡的方法。4個月左右的寶寶，將知道他的睡眠環(huán)境。如果他在父母懷里入睡然后放到小床上，或是吸吮乳汁或安慰奶嘴入睡，當(dāng)他在睡眠周期醒來時，將期望同樣的條件。

看來寶寶白天不睡覺或者睡覺時經(jīng)常醒來，大多都是家長不合理的看護(hù)造成的，作家長的朋友一定要注意了，盡可能的給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。