做過父母的人們都知道，孩子在嬰幼兒時(shí)期很容易被嚇到，大的聲音或者不熟悉的環(huán)境都可能讓孩子受到驚嚇。專家介紹家長給寶寶做按摩可以有效緩解兒童的躁動情緒。

孩子由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很健全，生活經(jīng)驗(yàn)也很少，在受到突然的驚嚇后，很容易造成生理和心理的雙重傷害，表現(xiàn)為心慌不安、哭泣不停、發(fā)燒、不睡覺等情況。按摩適當(dāng)?shù)?a href='http://www.zekewl.cn/zy/my/xw/' target='_blank'>穴位，可以有效的改善兒童的這些癥狀，并且由于按摩由親人來進(jìn)行，對孩子的心理也有安慰作用。

孩子受驚嚇后，家長可以先將手搓熱，輕輕撫摸一下孩子的頭頂部，這樣對孩子有鎮(zhèn)定安神的作用。然后，可以用中指按摩孩子的足三里穴和牢宮穴。這兩個(gè)穴位都有著極強(qiáng)的安神的作用。在按摩時(shí)，注意越小的孩子，按摩時(shí)要越輕柔一些，避免用力過大反而起不到鎮(zhèn)定的作用。

一般每個(gè)穴位按摩10分鐘左右，孩子就會感覺到比較安全了，哭鬧多時(shí)的孩子往往這時(shí)候有些睡意，家長可以輕柔的幫助孩子自然入睡，這樣對孩子精神的恢復(fù)很有好處。如果開始幾次按摩達(dá)不到效果，就要堅(jiān)持每天兩次給孩子按摩，特別是睡前給孩子按摩很重要，時(shí)間長了肯定能帶給孩子一個(gè)穩(wěn)定的情緒和安定的心理。

寶寶喜歡被撫觸的感覺，如果他受到驚嚇，哭鬧不止，家長可以試試以上按摩方法，穩(wěn)定孩子的情緒。