寶寶的味蕾密度高，所以對(duì)同樣味道的敏感度也高，可能不愛(ài)吃味道差不多的蔬菜。那么寶寶不愛(ài)吃蔬菜怎么辦?中醫(yī)指出，如果你家的寶寶不愛(ài)吃某些蔬菜，一些“小花招”可能會(huì)幫上你的忙。

把蔬菜做得漂亮可愛(ài)。寶寶對(duì)食物的外觀要求比較高，如果食物不吸引他們，他們就會(huì)把吃飯當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。因此，蔬菜的搭配盡量五顏六色，形狀美觀可愛(ài)，比如把胡蘿卜切成花朵狀，用黃瓜片拼成一張笑臉等。

增加寶寶與蔬菜見(jiàn)面的機(jī)會(huì)。試試在白米里加入甜玉米、豌豆、胡蘿卜丁、蘑菇丁，再點(diǎn)上幾滴香油，美麗的“五彩米飯”一定讓寶寶興趣大增。

把蔬菜“藏”起來(lái)。很多寶寶愛(ài)吃帶餡食品，父母?jìng)兛梢越?jīng)常在肉丸、餃子餡里加入寶寶平時(shí)不喜歡吃的蔬菜。

用故事吸引寶寶。用講故事的方式向?qū)殞毥榻B食物的特點(diǎn)，可以增進(jìn)其對(duì)食物的感情，比如吃胡蘿卜前，先講“小白兔拔蘿卜”的故事，然后給寶寶看蘿卜的形狀，最后將它端上餐桌，寶寶就會(huì)快樂(lè)接受。

知道了寶寶不愛(ài)吃蔬菜怎么辦，針對(duì)性選擇。多選用胡蘿卜、苦瓜、番茄、青椒等維生素C含量高的蔬菜。