新生兒及小嬰兒是人類一生中發(fā)育最迅速的時(shí)期，此階段的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)其發(fā)育極為重要。中醫(yī)指出，母乳喂養(yǎng)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)最全。

特別提示：15天開(kāi)始補(bǔ)維生素D

沒(méi)有什么比媽媽的乳汁，更能滿足新生寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。充足的母乳完全可以滿足6個(gè)月以內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)，不必添加果汁或水。母乳中的蛋白質(zhì)優(yōu)于牛奶，容易被嬰兒吸收和利用;鈣磷比例適宜，容易吸收，微量元素鋅、銅、碘含量較多，維生素A、C和E含量均高于牛奶。此外，母乳中含有大量活性免疫因子，是其他食物所不具備的。

但喂養(yǎng)也有一些注意事項(xiàng)：

1.一定要讓孩子吃到“后奶”。每次哺乳時(shí)先分泌的乳汁，蛋白質(zhì)和乳糖含量較多，看上去顏色較淺、較稀，稱作前奶。后奶是在哺乳進(jìn)行一段時(shí)間后形成的，脂肪含量較多，看上去較白、較稠，可以提供孩子“一頓飯”中一半以上的能量，是讓孩子能吃飽的重要來(lái)源。

2.如何判斷寶寶吃飽?通常，新生兒在剛開(kāi)始吸奶時(shí)，常常急速有力地吸吮，3—5分鐘后就會(huì)吸到大部分乳汁，此后吸吮力會(huì)逐漸變小，吃飽后的嬰兒會(huì)自動(dòng)松開(kāi)乳頭。新生兒吃飽后一次睡眠往往在2—3個(gè)小時(shí)，隨著月齡增大，夜間睡眠時(shí)間可以達(dá)到5—6個(gè)小時(shí)，睡醒后眼睛明亮，反應(yīng)機(jī)敏，就說(shuō)明能吃飽。

3.讓寶寶多吸吮，培養(yǎng)喂養(yǎng)默契。每隔1—2小時(shí)就哺乳1次，或只要寶寶想吃就可以哺喂，特別是夜間也要堅(jiān)持，并有意延長(zhǎng)每次的哺乳時(shí)間。

4.15天開(kāi)始補(bǔ)維生素D。夏天出生的孩子接觸陽(yáng)光較多，一般可以隔天吃一次，每次150—200毫克，秋冬出生的孩子接觸陽(yáng)光少，需要酌情加量。對(duì)于鈣、鐵等其他營(yíng)養(yǎng)素，0—6個(gè)月內(nèi)孩子飲食較為單一，只要食欲正常，不大可能缺乏。6個(gè)月后，可以在體檢時(shí)測(cè)一次微量元素，讓醫(yī)生判斷是否需要補(bǔ)充。

5.4—6個(gè)月后按需給寶寶添加輔食。此時(shí)，如果孩子體重已達(dá)出生時(shí)的2倍，或達(dá)到5.4公斤;每天奶的攝入量已達(dá)1升或母乳喂養(yǎng)的次數(shù)可達(dá)8—10次，但孩子仍顯得尚未吃飽時(shí)，就該給孩子加輔食了。

知道了母乳喂養(yǎng)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)最全，此外，母乳中含有大量活性免疫因子，是其他食物所不具備的。