夏季我們談?wù)撟疃嗟募膊【褪强照{(diào)病，吹空調(diào)不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼生病，小編來(lái)給媽媽介紹幾個(gè)吹空調(diào)不著涼的小秘方。

一號(hào)秘方關(guān)鍵詞：溫水

功效：補(bǔ)水

空調(diào)有很強(qiáng)的抽濕作用，如果一整天呆在空調(diào)房里，也不給寶寶定時(shí)補(bǔ)水，很容易導(dǎo)致寶寶口干舌燥，而且空調(diào)沒(méi)有調(diào)節(jié)濕度的能力。此外寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)了。所以首要的還是給寶寶補(bǔ)水，多喝水是明智之舉，夏天喝的水可以不要太熱，但也不能是已經(jīng)涼了的開(kāi)水，畢竟空調(diào)房溫度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免寶寶肚子涼上加涼而生病。

如果是1歲以上的寶寶，媽媽還可以親自熬制的菊花茶或者金銀花茶，里面加入少量冰糖，可以趁熱喝，也可以放涼了再喝，甜甜的清爽味道，肯定比純凈的白開(kāi)水更讓寶寶喜歡。這樣一來(lái)即可解渴補(bǔ)水，又能補(bǔ)充糖水，還能清熱解毒。

二號(hào)秘方關(guān)鍵詞：百頁(yè)窗

功效：通風(fēng)

眾所周知，空調(diào)房都是封閉的空間，細(xì)菌容易滋生，二氧化碳等有害氣體含量也會(huì)增加，空氣質(zhì)量惡化。一般來(lái)說(shuō)，每天的清晨和傍晚，都要找開(kāi)窗戶換換氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮。研究指出，開(kāi)窗10分鐘，就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。有些寶寶是吹慣了空調(diào)，關(guān)了會(huì)很容易出汗，但是不開(kāi)窗吸收新鮮空氣也不行，小編這里提供的妙招就是百頁(yè)窗。打開(kāi)窗戶，然后落下百頁(yè)窗，只需要8-10分鐘的時(shí)間讓室內(nèi)外空氣換一遍，既不會(huì)讓空調(diào)過(guò)多地走失，也可以通過(guò)百頁(yè)窗的小縫隙透進(jìn)空氣。

通風(fēng)的時(shí)候，把寶寶抱到百頁(yè)窗前，讓寶寶感受一下百頁(yè)窗的奇妙世界，同時(shí)也可以通過(guò)這樣吸收一些新鮮的外界空氣。如果家里的電器比較多，還可以安裝上排氣扇，讓更多的空氣進(jìn)行流通。

三號(hào)秘方關(guān)鍵詞：連體衣

功效：保護(hù)寶寶肚臍

小寶寶的皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)該要柔軟、吸濕、透氣性好，而且洗滌方便，以淺色的純棉、或者純針織品為宜，在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人至少多一件。無(wú)論夏天有多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。小編這里推薦連體衣，因?yàn)檫B體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來(lái)，這樣就減少了寶寶著涼的機(jī)會(huì)，而且衣服下擺是紐扣，把尿的時(shí)候比較方便。

此外，呆在空調(diào)房里，媽媽對(duì)寶寶的著裝有兩個(gè)選擇，一就是堅(jiān)持套上小背心，二是干脆穿上中袖衣服，千萬(wàn)不能因?yàn)榕聦殞氈鴽隽�，直接拿出冬天的衣服�?lái)套，冬天的衣服造工和材質(zhì)都不適合夏天透氣的需求。所以，媽媽們還是多準(zhǔn)備些小衣衣吧。