做過母親的女性都知道，在寶寶哭泣的時候，你去撫摸一下他的肌膚，寶寶就會安靜下來，專家介紹，其實肌膚間的接觸也是一種按摩，不僅可以給寶寶安全感，而且還可以讓寶寶變得更加強壯。

1、撫觸讓寶寶更健壯

撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓練。 嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術(shù)學校的創(chuàng)辦人謝麗爾?米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經(jīng)驗。她認為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%。

2、撫觸寶寶要充滿愛心

從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最 理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留 長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。 米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子，就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。

系統(tǒng)的嬰兒按摩學名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序，以上為家長朋友介紹了撫觸的作用，希望父母們都來學一學。