對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，各個(gè)器官臟腑還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，相對(duì)來(lái)講脾胃運(yùn)化水谷精微的能力就會(huì)很弱，容易造成各種腹瀉，下面我們就來(lái)看一下專(zhuān)家是如何預(yù)防腹瀉的。

第一，要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)

有些家長(zhǎng)千方百計(jì)地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來(lái)彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。此時(shí)宜給孩子吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開(kāi)水，甚至?xí)航�進(jìn)食，使胃腸功能得以恢復(fù)，以加快疾病的痊愈。

第二，注意孩子的腹部保暖

小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，從而加重病情。

第三，要注意保護(hù)好病孩的臀部

由于排便次數(shù)增多，肛門(mén)周?chē)�的皮膚及粘膜必定有不同程度的損傷，家長(zhǎng)在護(hù)理中要特別注意肛門(mén)部位。便后應(yīng)用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦，或用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，洗后可涂些油脂類(lèi)的藥膏，以防紅臀，并要及時(shí)更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。對(duì)于病孩用過(guò)的便具、尿布以及被污染過(guò)的衣物、床單，都要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)感染或傳染給其他人。

預(yù)防腹瀉的最好方法，就是把好“病從口入”關(guān)。教育孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，不要讓孩子喝生水，不亂吃小攤上出售的不潔食品，平時(shí)多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，以增強(qiáng)對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，并可增強(qiáng)病菌的抵抗力。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，要注意哺乳衛(wèi)生，食具要消毒，最好每天煮沸消毒一次。食物要現(xiàn)吃現(xiàn)配，不可貪圖方便而吃隔夜食物或冰箱食物。喂奶的母親應(yīng)保持乳房的清潔，勤換內(nèi)衣，盡量減少感染的機(jī)會(huì)。還要注意玩具的清潔，小兒玩具放入口中，或玩過(guò)以后將手放入口中，這就造成了一個(gè)極大的感染機(jī)會(huì)，而這一感染機(jī)會(huì)又往往被年輕的父母?jìng)兯�忽略�?/p>

因此，做為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助小朋友們注意和控制腹瀉的發(fā)生，把好孩子日常飲食這一關(guān)，杜絕“病從口入”。