日常生活我們會(huì)受到各種疾病的困擾，長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的孕期中，孕婦也會(huì)遭遇到各種疾病，如感冒、鼻塞、牙齦出血、便秘、腿抽筋都是孕期常見的小疾病，如果不能正確的處理會(huì)威脅到母子的健康，下面就為孕媽咪支招，輕松搞定這些孕期小毛病。

1、懷孕后感冒，鼻子堵塞

懷孕后，孕婦免疫力降低，很容易被感冒盯上。此外，孕媽媽體內(nèi)增多的液體可能會(huì)令鼻組織膨脹，導(dǎo)致鼻子堵塞。

解決辦法：孕期不能隨意用藥，如果感冒癥狀不是很嚴(yán)重，可以采用物理方法——蒸汽療法，即用毛巾蓋住頭部，整個(gè)臉埋在裝滿熱水的臉盆中。此外，在日常孕婦也要注意多吃含維生素C的食物，尤其是新鮮果蔬�；蛘呒皶r(shí)尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2、流鼻血，牙齦出血

懷孕時(shí)，女性的血液構(gòu)成會(huì)發(fā)生輕微的變化，對(duì)毛細(xì)血管造成壓力，同時(shí)使準(zhǔn)媽媽對(duì)壓力變得異常敏感，所以當(dāng)孕婦在刷牙或者擤鼻涕的時(shí)候可能會(huì)流血。

解決辦法：擤鼻涕或者刷牙的時(shí)候要多加小心。如果不小心流鼻血，可以坐下來，身體前傾，捏緊鼻孔，堅(jiān)持10分鐘即可。若是頻繁，大量流鼻血，最好去看醫(yī)生，看看是否存在其他問題。此外，建議所有女性在懷孕前都應(yīng)該去牙科做一次口腔檢查。因?yàn)樵衅谘乐懿『苈闊�，不能拔牙，不能用藥，還可能會(huì)影響胎兒。