兒童游泳好處多 安全細(xì)則記心間
隨著夏日的到來,游泳館的生意火爆了起來,我們做家長的可以帶著孩子去游泳,讓孩子游泳可以鍛煉他們的平衡能力,強(qiáng)化呼吸系統(tǒng),可以說對(duì)孩子的身心健康都有很大的好處,那么帶孩子游泳要注意哪些安全問題呢?
一、兒童游泳的好處
1、游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長。
4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
同時(shí),為了保證寶寶游泳的安全等,要注意什么呢?
二、兒童游泳的注意事項(xiàng)
1、盡管你不必再扶著孩子,但是你或者教練應(yīng)該在安全距離內(nèi)時(shí)刻注意他的情況。
2、你要有耐心。有時(shí)孩子可能非常喜歡在水中玩耍,但有時(shí)他可能非常怕下水,這時(shí)你千萬不要強(qiáng)迫他,應(yīng)該等他準(zhǔn)備好后再下水。
3、泳池中應(yīng)該有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,如果能有分割線區(qū)分則最好。
4、千萬不要臨時(shí)找人替你照看孩子,即使有救生員在場(chǎng)也不行。
5、一些孩子討厭把臉浸濕。在這種情況下,你可以在家中讓孩子嘗試著把頭放在噴頭下淋水,以逐步習(xí)慣。
以上介紹了兒童游泳的好處和注意事項(xiàng),家長快行動(dòng)起來吧。
-
孕婦泡溫泉有太多的危險(xiǎn),請(qǐng)不要冒險(xiǎn)!其實(shí)生活當(dāng)中有很多孕媽媽,好好的養(yǎng)身體保胎是孕媽媽們的首要任務(wù),說白了,懷孕的女人就是王后,只負(fù)責(zé)好好的享受生活,而且必
-
玩手機(jī)對(duì)孩子的危害有哪些呢?家長要重視起來科技的進(jìn)步為人們帶來了很大的便利,不僅是實(shí)際生活中的,還有在精神的依賴,手機(jī)就是其中一個(gè),很多人甚至有手機(jī)恐懼癥,手機(jī)只
-
中醫(yī)里幫助孩子快速退燒的方法孩子的抵抗力相比于成年人來說會(huì)差很多,因此孩子往往都是經(jīng)常的感冒發(fā)燒,特別是像現(xiàn)在這樣一個(gè)春季時(shí)節(jié)雨紛紛的時(shí)間里,天氣溫
-
孩子上火吃什么水果好呢?吃梨可清熱潤肺孩子上火吃什么水果好呢?孩子本身的新陳代謝就快,再加上喜歡吃各種各樣的零食,有的孩子甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食現(xiàn)象,導(dǎo)致孩子上火
-
孕婦想泡溫泉?你一定不能同意其實(shí)生活當(dāng)中有很多的懷孕的孕媽媽來說,并不知道應(yīng)該如何正確的解決才是最好的,這樣的現(xiàn)象,那么有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候都想
