現(xiàn)在很多的女性朋友出現(xiàn)了不孕癥的煩惱，這給我們的生活、夫妻感情都帶來了極大的威脅，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)生育能力呢?哪些行為會(huì)威脅到我們的生育能力呢?下面我們就為大家介紹一下會(huì)導(dǎo)致不孕癥的行為。

易導(dǎo)致不孕的行為1、盲目減肥

盲目過度減肥有可能造成內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止等等。過度節(jié)食會(huì)造成營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏，這也會(huì)對(duì)生育能力造成影響。特別是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已下降，就更要謹(jǐn)慎減肥。

易導(dǎo)致不孕的行為2、人工流產(chǎn)

其實(shí)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易造成盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。同時(shí)，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥造成不孕癥。除此以外，反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎會(huì)得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。

易導(dǎo)致不孕的行為3、使精神處于緊張狀態(tài)，壓力過大

如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長期處于極大的壓力下，正值生育年齡的女性就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂，甚至變成無月經(jīng)，不排卵。因此，在這種情況下就不太容易懷孕了。同時(shí)，就業(yè)競(jìng)爭加劇使很多職場(chǎng)女性壓力增大，長時(shí)間處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)，這些都會(huì)影響女性懷孕。