男性不育是常見(jiàn)的生育難題，不育癥的發(fā)生給家庭帶來(lái)了極大的苦惱與負(fù)擔(dān)。那么是哪些原因?qū)е铝瞬挥�癥的發(fā)生呢?不育癥患者要如何飲食呢?要注意哪些飲食禁忌呢?下面就為大家說(shuō)說(shuō)不育癥患者的飲食禁忌!

6個(gè)生活習(xí)慣是男性不育誘因

1、長(zhǎng)期大量抽煙、喝酒。長(zhǎng)期大量抽煙喝酒對(duì)身體的危害是非常大的，特別是男性生育系統(tǒng)。

2、精神抑郁、過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期精神緊張、抑郁對(duì)男性生育的影響一直都很大;而且熬夜、過(guò)度疲勞都會(huì)導(dǎo)致男性抵抗力下降，影響男性性功能和生精功能。

3、長(zhǎng)期熱水浴、洗桑拿。長(zhǎng)沙東方男科醫(yī)院專家介紹，睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來(lái)精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。因此過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時(shí)間又不太長(zhǎng)的熱水浴，并沒(méi)有什么關(guān)系。

4、營(yíng)養(yǎng)不良。精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。而偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

5、過(guò)多的騎自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

6、長(zhǎng)期服用藥物。特別是一些治療腫瘤、癌癥的化學(xué)藥物影響更大，還有一些慢性病的藥物治療，如果考慮到生育，一定要咨詢醫(yī)師更換藥物或戒除藥物。

不育癥患者的飲食禁忌

1、豆腐

愛(ài)吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。

2、啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

4、炸雞

夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

5、豬腰

很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最愛(ài)。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔�，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致不育癥的發(fā)生呢?以上為大家介紹了導(dǎo)致男性不育的飲食禁忌，希望男性朋友們要合理的安排飲食，保持良好的生育能力!