母乳的營養(yǎng)相信很多人都知道，如果一個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后缺乳就不能即使給孩子提供營養(yǎng)，嚴(yán)重的還可能影響到孩子的發(fā)育。盡管現(xiàn)在市面上有適合各種年齡段的奶粉，但是這些奶粉對孩子的發(fā)育都沒有母乳好，所以讓嬰兒喝母乳是最好的。那么產(chǎn)后缺乳的食療方有什么呢？一旦發(fā)現(xiàn)了產(chǎn)后缺乳這個(gè)問題，就需要辨證論治，下面就和小編一起來看看產(chǎn)后缺乳的食療方有什么吧！

產(chǎn)后缺乳的食療方

氣血虛弱型

[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感，面白無華、神疲食少，舌質(zhì)淡，苔少，脈虛細(xì)。

[食療藥膳]

1、豬蹄通乳湯：豬蹄2只(去毛洗凈)，通草5克，水適量文火燉至爛，加姜、蔥、鹽適量調(diào)味，每日食肉喝湯數(shù)次，連服數(shù)日。

2、穿山甲燉豬蹄湯：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，豬蹄2只，水適量，文火燉至豬蹄爛熟，食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味，食肉飲湯。

3、羊肉豬腳湯：羊肉200克，豬腳1個(gè)，同煮湯，熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次，連服4--5日。

4、黃芪豬肝湯：黃芪60克，豬肝300克，同煮湯，連湯帶肉一起服食。

5、花生黃豆豬蹄湯：花生米60克，黃豆50克，豬蹄2只，先煮豬蹄30分鐘，棄去污沫，下花生米和黃豆，煮至蹄爛為止。佐膳食用，每日2次。

肝郁氣滯型

[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑郁不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細(xì)數(shù)。

[食療藥膳]

1、山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡(luò)20克，豬蹄筋200克，佛手 10克。上藥洗凈，置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟，食時(shí)加鹽、姜汁少許，飲湯吃肉，每日1次，連服3--4日。

2、逍遙豬蹄湯：北柴胡6克，當(dāng)歸12克，白芍15克，川芎6克，青皮10克，穿山甲10克，豬蹄2只，將前6味中藥用干凈紗布包裹，與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮，至豬蹄爛熟，飲湯吃肉，每日1劑，連服3--4日。

3、橙酒汁：甜橙1個(gè)，鮮佛手10克，米酒1湯匙。將甜橙去皮、核，用干凈紗布絞汁，加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用，每日2次。

現(xiàn)在市面上的奶粉廣告打得再好都沒有母乳對嬰兒的發(fā)育好，很多人認(rèn)為母乳不經(jīng)餓，剛吃飽沒一會(huì)孩子又餓了，所以給孩子斷奶。其實(shí)有這種想法是錯(cuò)誤的，母乳雖然不經(jīng)餓，但是對嬰兒的發(fā)育是十分有幫助的，所以孩子吃越久的母乳越好。以上小編告訴了大家產(chǎn)后缺乳食療方有什么，希望可以幫助到大家。