常穿高跟鞋帶來的九大腳部疾患
說到高跟鞋,相信女人的鞋柜里面都有幾雙吧,穿上高跟鞋可以提升你的曲線美,讓你更有魅力,但是需要提醒大家的是,鞋跟太高的高跟鞋對身體的健康極為不利,會帶來很多的健康隱患,下面就為大家介紹一下穿高跟鞋帶來的九種腳部疾病。
第一大問題:腳跟不自在
你最近運動比較多,或有過腳部外傷,你會感覺在走路或者跑步的時候腳跟處有些疼痛,同時伴隨有皮膚腫脹或者發(fā)熱。
紙上診斷:跟腱炎 過量運動、關(guān)節(jié)炎、外傷、不合適的鞋幫戳入了腳脖子、高鞋跟過度壓縮了跟腱、或者平跟過度拉長了跟腱,都可以造成跟腱炎。遇到這樣的情況就要休息了,同時可以使用非類固醇類的抗炎藥物。注意伸展跟腱,多做勾腳運動。
關(guān)于鞋子: 想避免這種情況,不要穿鞋跟過高或者過低的鞋子。做運動之前要活動一下腳腕,把筋骨活動開。
第二大問題:癢,癢,還是癢
感到奇癢難忍,由于奇癢無比經(jīng)常造成無意識的去抓它。 而且還會伴隨水皰,脫皮,皸裂,滲出,腳臭等癥狀。
紙上診斷: 腳氣 它是一種真菌感染造成的疾病,真菌喜歡濕潤封閉的地方,比如游泳池、浴室;甚至在地毯里面都有很多真菌。有些人的體質(zhì)容易受到真菌感染,光腳走在這些地方,可要小心呢。另外,你需要局部涂抹抗真菌藥膏。
關(guān)于鞋子: 去公共游泳池、浴室等地方盡量穿拖鞋。平日里要選擇透氣好的鞋,每天更換鞋襪并仔細洗腳后擦干。使用抗真菌的干燥足粉也會讓你感到很舒服。
第三大問題:那晶瑩剔透的水皰
你在腳上發(fā)現(xiàn)了高出皮膚的皰疹,內(nèi)含有水液。
紙上診斷:水皰 它多是由于不合適的鞋或者襪子的摩擦造成的。如果水皰沒破,不要管它,可以給它敷上柔軟的厚毛棉布。如果必須要把水皰扎破,先把針消毒,從水皰側(cè)面扎一個小洞,排出液體,抹上抗生素藥膏,敷上紗布。
關(guān)于鞋子:不要穿太緊的鞋。穿棉制的襪子可以減小腳和襪子的摩擦。
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