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冬季進補防治骨質(zhì)疏松

冬季進補防治骨質(zhì)疏松

近年來,骨質(zhì)疏松發(fā)病率已躍居常見病、多發(fā)病的第七位。絕經(jīng)后婦女50%以上、老年男性20%以上患有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松所呈現(xiàn)出的發(fā)病率高、醫(yī)療費用高等特點已成為一個不得不引起人們重視的公共健康問題。


  2000多年前的中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》就說過:“病在骨,骨重不可舉,骨髓酸痛,寒氣至,名曰骨痹”,“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。這里提到的“骨痿”、“骨枯”、“骨痹”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰背疼痛、身材縮短、駝背、骨折等骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)基本相似。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的根本原因是腎精虧虛。腎為先天之本,主骨生髓,腎虛精血不足則髓之生化乏源,不能滋養(yǎng)骨骼,骨之失養(yǎng)會導(dǎo)致骨骼脆弱無力。其次,脾失健運是骨質(zhì)疏松的重要病機,脾虛運化失司會影響胃腸對鈣、磷微量元素、蛋白質(zhì)及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而氣滯血瘀則是其促發(fā)因素,血瘀痹阻脈絡(luò),氣血津液不能濡養(yǎng)筋骨,筋骨一旦失于濡養(yǎng)便易疏松脆弱。

  中醫(yī)學(xué)病因病機分析:本病多由先天稟賦不足、后天調(diào)養(yǎng)失宜、久病失治、老年衰變、用藥失當(dāng)引發(fā)。

  1.先天稟賦不足,體質(zhì)虛弱父母體虛,遺傳缺弱,胎中失養(yǎng),孕育不足,造成腎氣虧虛,腎精不足,髓空骨軟!鹅`樞·經(jīng)脈》云:“人始生,先成精,精生而腦髓生,骨為干,脈為營,筋力剛,肉為墻,皮膚生而毛發(fā)長”,說明人在出生前后骨骼的生長、發(fā)育均依賴于腎精。