強(qiáng)直性脊柱炎病人應(yīng)注意什么?
。1)強(qiáng)直性脊柱炎病程纏綿,不少患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅(jiān)持長期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄治療,是很危險(xiǎn)的。一定要克服急躁情緒,治療及時(shí)恰當(dāng),樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。
。2)因疼痛長期臥床的強(qiáng)直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強(qiáng)直較快,因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外,均應(yīng)盡力活動各關(guān)節(jié),堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的患者,經(jīng)用藥后病情會得到控制,可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢,爭取早日下地活動?
(3)注意保持生理姿勢,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時(shí),應(yīng)盡量挺胸收腹;寫安時(shí)桌子要高一些,椅子要矮 一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。
。2)因疼痛長期臥床的強(qiáng)直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強(qiáng)直較快,因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外,均應(yīng)盡力活動各關(guān)節(jié),堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的患者,經(jīng)用藥后病情會得到控制,可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢,爭取早日下地活動?
(3)注意保持生理姿勢,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時(shí),應(yīng)盡量挺胸收腹;寫安時(shí)桌子要高一些,椅子要矮 一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。
相關(guān)文章
-
冬季養(yǎng)生小常識冬季人體抵抗力下降,學(xué)會養(yǎng)生保健是關(guān)鍵,那冬季該如何養(yǎng)生呢?下面小編就給大家介紹幾個養(yǎng)生的小常識。喝酒不暖身,最好喝生姜
-
四季養(yǎng)生的訣竅人體的陰陽,是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時(shí)的變化,即所謂“四時(shí)陰陽”。善于養(yǎng)生的人,也要使人體中的陰陽與四
-
三伏天來了,明星們都這么做?關(guān)于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天,一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水,能為身體打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
-
夏天吹空調(diào)濕氣重怎么辦?夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出,
-
中藥祛苦四法,喝中藥也可以不苦!良藥苦口利于病,人人皆知。
