春季咳嗽怎么辦?【中醫(yī)春季養(yǎng)生系列之01】
春季養(yǎng)生之春季咳嗽怎么辦?有讀者在平安健康網(wǎng)留言。本文側重解決春季養(yǎng)生之春季咳嗽怎么辦的問題,包含風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽、小兒咳嗽、氣虛咳嗽、陰虛咳嗽等。
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春季咳嗽怎么辦之春季風寒咳嗽
風寒咳嗽:因受寒而發(fā),表現(xiàn)為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等,可服用杏蘇糕。
制作方法:取精粉適量,發(fā)酵揉制成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,蘇葉粉3克,加紅糖適量拌勻,撒于糕面,上鍋蒸熟食用,每日一次,連服3~5天。
春季咳嗽怎么辦之春季風熱咳嗽
風熱咳嗽:因受風熱而發(fā),表現(xiàn)為咳嗽吐黃痰、口干、咽喉紅痛、低熱等,可用金銀花汁沖雞蛋。
制作方法:取鮮雞蛋一個,打入碗中攪碎。金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取汁沖蛋攪勻,趁熱飲用。每天早晨一次,連服3~5天。
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