一陣子不見(jiàn)就發(fā)現(xiàn)胸部又長(zhǎng)大，藝人都會(huì)說(shuō)是利用中藥調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)表示，月經(jīng)來(lái)的第1天算起第11天開(kāi)始1周內(nèi)，女性賀爾蒙作用最顛峰期，這段時(shí)間利用中藥調(diào)養(yǎng)、勤加按摩或是多吃一些有豐胸作用的食物，長(zhǎng)期下來(lái)可大約大一個(gè)罩杯。

從月經(jīng)來(lái)第1天開(kāi)始算起第11天，因卵巢動(dòng)情激素分泌量高，是豐胸好時(shí)機(jī)，利用按摩或是針灸穴位刺激腺體和內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育或是多吃一些富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)等食物，達(dá)到豐胸的效果。尤其對(duì)青春期的女性效果最好;成熟女性則可讓胸部變得堅(jiān)挺有彈性。

依原因調(diào)養(yǎng)

胸部發(fā)育小，照中醫(yī)看診體質(zhì)上可分為肝郁氣滯、沖任失調(diào)、脾胃失調(diào)、肺氣虧虛4種類型，平�？娠嬘貌栾嬚{(diào)養(yǎng)好失調(diào)的部分，茶飲做法都是用約400cc的水再放入材料煮沸，過(guò)濾出這些藥材后可當(dāng)成一般茶飲飲用。

肝郁氣滯

吳明珠表示，肝郁氣滯型的人，是因壓力大常常睡不好，年輕女性可能是課業(yè)壓力比較大，使得氣血循環(huán)受到壓制，影響胸部發(fā)育，需先減低壓力，讓氣滯情形改善，才能幫助胸部成長(zhǎng)。

調(diào)養(yǎng)茶飲：疏郁茶

材料：芍藥、白術(shù)、柴胡各2錢，薄荷、甘草各1錢。

沖任失調(diào)

沖任失調(diào)就是賀爾蒙失調(diào)所造成胸部偏小，平常還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)則、經(jīng)痛、腰痠背痛等癥狀，需先調(diào)養(yǎng)賀爾蒙，才能讓胸部發(fā)育。

調(diào)養(yǎng)茶飲：沖任調(diào)和茶

材料：熟地、枸杞子、兔絲子、山藥各3錢。

脾胃失調(diào)

脾胃失調(diào)的人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào)，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。

調(diào)養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶

材料：伏苓5錢、蒼術(shù)4錢，生薑、紅棗各3錢。

肺氣虧虛