白領(lǐng)站式辦公為減輕腰酸背痛
在建外SOHO某外企工作的楊小姐最近別出心裁地將自己的辦公桌“加高”了一層,“這樣我就可以站著打字、用電腦了。”楊小姐展示了自己的新裝備——一個(gè)高度約50厘米的小型木質(zhì)電腦桌。據(jù)楊小姐
介紹,現(xiàn)在站著辦公已經(jīng)成了她們辦公室的一大特色,許多同事都說(shuō)自己的腰酸背痛等“辦公室癥狀”減輕了。 記者在卓越亞馬遜網(wǎng)站上看到,能實(shí)現(xiàn)“站式辦公”的多功能電腦桌最近一下子成了新寵,在該網(wǎng)站家具商品類暢銷榜中占據(jù)首位。據(jù)粗略估算,不同品牌、質(zhì)地和功能的小型電腦桌在網(wǎng)上共有40多款,價(jià)格從45元到一二百元不等。
據(jù)網(wǎng)站一位工作人員介紹,這種小型電腦桌本是一款家居用品,設(shè)計(jì)初衷是讓用戶以或坐或臥的舒適姿勢(shì)將電腦桌架在床上使用筆記本電腦。不過(guò),不少經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)則發(fā)掘了這種小型電腦桌的新妙用:將自己的辦公桌加高成“兩層”,并且利用電腦桌桌面傾斜角度可調(diào)節(jié)的功能,將電腦屏幕置于令自己感覺(jué)最“舒服”的視線范圍內(nèi)。
記者了解到,繁重的工作壓力是不少白領(lǐng)青睞“站式辦公”的原因。在寫(xiě)字樓上班的賈小姐說(shuō),平時(shí)中午吃完飯經(jīng)常需要立刻投入到工作中去,但是“吃完就坐著最容易囤積脂肪”。
現(xiàn)在賈小姐在辦公桌上架上了電腦桌,站著打字、上網(wǎng)之后感覺(jué)好多了,“我覺(jué)得這樣對(duì)我減肥大有好處,”賈小姐笑著說(shuō)。 “現(xiàn)代人伏案工作、電腦操作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都是對(duì)于脊柱健康的不利因素。”中日友好醫(yī)院放射診斷科專家指出,近年來(lái)頸椎、脊椎病的患者一直呈上升趨勢(shì)并日益年輕化。專家認(rèn)為,在每日數(shù)小時(shí)的連續(xù)工作期間,時(shí)常站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)是有益的。
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