盛夏注意皮膚酸堿平衡:過(guò)酸易長(zhǎng)斑
在正常的生理狀態(tài)下,皮膚的表面是弱酸性的,pH值范圍在4.5~6.5之間,是防止微生物侵襲的重要屏障。隨著年齡增長(zhǎng),汗腺數(shù)目減少,汗液、皮脂分泌下降,維生素A缺乏,腎上腺皮質(zhì)功能減退,尤其是微循環(huán)功能減弱,皮膚的pH值會(huì)上升。老年人皮膚的pH值均超過(guò)6.5,有些已接近7.0,基本喪失了對(duì)外界酸堿變化的緩沖作用和皮膚的保護(hù)作用。
酸堿度對(duì)皮膚的影響是直觀的:過(guò)酸時(shí),皮膚會(huì)起皺,變松弛,變黑,易長(zhǎng)斑;過(guò)堿的時(shí)候,皮膚會(huì)感覺(jué)緊繃,甚至脫皮干裂,皮膚變粗糙。皮膚長(zhǎng)期處于不適合的酸堿度就會(huì)使皮膚過(guò)早地老化,出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。因此,護(hù)膚品的選擇應(yīng)重視酸堿度的平衡。傳統(tǒng)的觀念很排斥堿性護(hù)膚品,因?yàn)槠つw表面呈現(xiàn)弱酸性,堿性護(hù)膚品會(huì)破壞皮膚的酸堿平衡,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),皮膚在過(guò)酸的狀態(tài)下也容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。
(上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院皮膚科主任 主任醫(yī)師 姚志榮)
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