冬季潤唇方:餐前飲用黃瓜獼猴桃汁
進入秋冬季,很多女性發(fā)現(xiàn),自己雖然涂了很多唇膏,但唇部依然很干,甚至出現(xiàn)脫皮、裂口現(xiàn)象。對此,中醫(yī)專家認為,口唇與脾胃有著很重要的關系,如果有火,有熱,有濕,而不能很好的化散、代謝走,就可以上發(fā)到口唇上。要改變這種現(xiàn)象,單純靠涂唇膏是無用的,可以試試如下方法調治。
外用方——
北京大學口腔醫(yī)院口腔黏膜科 徐治鴻教授:
西醫(yī)方法:如果情況不是很嚴重,可以用利凡諾外敷嘴唇,一瓶藥水不到兩元錢,用藥水把棉片浸濕,直接濕敷在嘴唇上就可以了。濕敷的時候,如果感覺到嘴唇有些干裂,可以把藥水再次敷到棉片上,這個過程大約需要二十分鐘,嘴唇的干裂立刻會感覺減輕。
中醫(yī)方法:茵陳15克,熊膽10克,苦參10克,蒼術15克,白蘚皮12克,放在一起熬,然后熏唇部會有很好的療效,而且還能使嘴唇變得更有光澤。中藥療程一般是一至兩周。
內服方——
上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院西院普內科 陳寶生:
喝點二冬茶 天門冬、麥冬各15克(均為一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘后飲用。成人一次飲完,兒童唇干也可飲用此方,飲量減半,均為一天一次,連續(xù)服用3~5天可以有良好作用。
沙參潤燥湯 沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。有養(yǎng)陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用,對心煩口渴,伴有口干唇燥,或兼出現(xiàn)干咳音啞等癥狀有幫助。
食療方——
中國中醫(yī)研究院望京醫(yī)院內一科主任 楊國華:
黃瓜獼猴桃汁 黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,榨完汁后加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
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