典型性養(yǎng)生控的標(biāo)志

●早上起床空腹喝溫白開水排毒

●常棄電梯不坐 堅持爬梯

●到外吃飯為減油膩每菜必洗

●下班步行或騎自行車回家

●外面流行的舍賓瑜伽肚皮舞肯定最早參加

●晚餐：無論多餓只吃七分飽

●每天必讀養(yǎng)生報或養(yǎng)生書或看養(yǎng)生節(jié)目

名詞解釋

養(yǎng)生控

養(yǎng)生控———是指明對養(yǎng)生有特殊愛好的人，及有著養(yǎng)生情結(jié)的人，他們往往對養(yǎng)生表現(xiàn)出超乎常人的堅持和愛好。

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