什么時(shí)候會(huì)有痰?一般來(lái)說(shuō)，有兩種情況會(huì)有：第一，當(dāng)人得感冒了，或者呼吸道感染了以后，會(huì)有痰，但一般這種痰，都伴隨著咳嗽而發(fā)，也就是咳出的痰;第二是我們并沒(méi)有感冒，但是，當(dāng)我們大吃大喝之后，也會(huì)排出痰，但這種排出的痰，多是嗽嗓子嗽出來(lái)的，這種痰，多是從消化道里排出的，這種痰，正是我要講述的痰。

為什么多吃肉會(huì)生痰。這種就法有沒(méi)有道理呢?先來(lái)看看我們吃的是什么肉，或者在什么季節(jié)吃的肉?這里所說(shuō)的肉，一般多指豬肉。

我們先來(lái)看看豬肉的特性：中醫(yī)認(rèn)為豬瘦肉有補(bǔ)中益氣、豐肌體、生津液、潤(rùn)腸胃和強(qiáng)壯身體的功用，有利于滋補(bǔ)陰虛不足、頭暈、貧血，以及老人和青少年?duì)I養(yǎng)不良等癥。

換言之，陰虛之人，瘦弱之人，宜食豬肉。但因豬是雜食動(dòng)物，什么亂七八糟的東西都吃，包括泔水，所以，自然也就會(huì)產(chǎn)生一些體內(nèi)垃圾物質(zhì)，這些物質(zhì)，如果沒(méi)有被代謝掉的，一部分會(huì)被當(dāng)作脂肪存儲(chǔ)在體內(nèi)，或者在組織內(nèi)臟之間，當(dāng)人進(jìn)食了這些豬肉的同時(shí)，也一起把這些肉中的垃圾物質(zhì)吃了進(jìn)去，所以，人在大吃大喝之后的排出痰過(guò)程，實(shí)際上是一種正常的生理反應(yīng)。換言之，能排出痰，說(shuō)明人的機(jī)體還算健康，吐痰，就像排便一樣，也是一個(gè)排毒的過(guò)程。

如果我們吃的不是豬肉，而是牛羊肉。因這些動(dòng)物吃的都是草，因此，肉質(zhì)中垃圾的成份也相比豬肉少，所以常吃這些肉的人，并不容易生痰，如果吃羊肉，反而容易上火。

下面我們先來(lái)看看牛、羊肉的特性：中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、健骨強(qiáng)筋、化痰息風(fēng)、止渴止涎等功效，對(duì)中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血及面黃目眩等癥，有良好的食療的作用。加紅棗燉服，有利于肋肌生長(zhǎng)和促進(jìn)傷口愈合。

羊肉既可食補(bǔ)，又可食療，為優(yōu)良的祛疾食品，有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生肌健力、抵御風(fēng)寒等功效。

在了解了食物的特性之后，我們就會(huì)明白，如果是胖人，本身就脾虛，運(yùn)化不好，再多吃豬肉，那一定會(huì)多痰飲。

下面我們看看，什么叫痰飲。“痰”就是濕氣的凝聚，如果濕氣凝聚起來(lái)老不能被運(yùn)化的話，就會(huì)造成血液黏稠、經(jīng)脈不通暢，甚至血栓等情況。