梳子是我們常用的器具，對于用梳子梳手，我們恐怕很少有人知道怎么做。其實常用梳子梳手心是一個很基本的養(yǎng)生保健常識哦！你要做的就是把這個方式諳熟于心，然后在有空的時候，就可以運(yùn)用這種保健方式啦！當(dāng)然其中也有一些注意事項。

一、梳子梳手心的操作方式。首先要將手潔凈，避免手上和頭皮細(xì)菌的交叉感染，然后可在手心上涂一層護(hù)膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。然后按著順序來梳，先從上往下梳，再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈;第二遍相反。每天堅持按摩，就能達(dá)到強(qiáng)身祛病的目的。

二、同時按壓手掌。按壓的穴位有這樣幾個：

1 按壓勞宮穴：位于手掌心橫紋中，仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。

2 按壓魚際穴：位于第一掌骨中點(diǎn)，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。

3 按壓少府穴：握拳小指尖下即是�？梢灾委熜耐�、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。

在按壓手掌時，還應(yīng)注意幾項原則：掌部穴位是一個小區(qū)而不是一個點(diǎn);穴位如出現(xiàn)壓痛、酸、麻、脹等現(xiàn)象，具有病理診斷價值;在治療穴區(qū)可用拇指或食指以輕、柔、緩、慢的指力進(jìn)行按揉;按揉可走直線也可畫圈;初次按揉后局部若出現(xiàn)酸、微痛、脹等感覺，這是指力大的緣故，以后應(yīng)減輕力度;可以隨時進(jìn)行，重點(diǎn)可放在全息穴，例如中指根部以下部位。

除了這些對手的養(yǎng)生保健常識，通過整體的保健，也可以反過來促進(jìn)手部的健康。當(dāng)然了，不論是時間緊還是松，常用梳子梳手心，你會健康更多的哦！

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