中醫(yī)說吃柚子有講究，到底有什么講究呢?每年中秋節(jié)前后，柚子就陸續(xù)登場。柚子，不僅味道甜美，而且還有很好的養(yǎng)生治病效果，比如傷風感冒、便秘，但也有些人不宜多食，究竟中醫(yī)對吃柚子的說法如何，我們一起來看看：

柚子是蕓香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養(yǎng)師認為柚子維生素C的含量特別高，故又稱為“維生素C寶庫”。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，也是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果。柚子一般只充當果肉水果，其實柚皮的營養(yǎng)價值也不錯，在中醫(yī)應(yīng)用中的藥效更是不可能一兩句話講清楚。李時珍說它有寬中理氣、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛的功效。

其食用方法及醫(yī)療用途包括：

吃柚子皮能發(fā)汗：中秋吃柚子是大家所愛，但您知道嗎，柚子皮也是寶。因柚皮含揮發(fā)精油，與紅茶同煮能祛寒發(fā)汗;把柚肉挖空，填入茶葉，懸掛通風處，漸漸風干，柚的體積縮小，名為“茶柚”，專治傷風感冒發(fā)熱;茶柚內(nèi)的茶葉，經(jīng)風干吸取精油后，辛散效力更強。我記得小時候農(nóng)村沒有錢看病，就經(jīng)常制作這種“茶柚”，弄一兩個掛在梁上風干，等到家里有人傷風感冒的時候就取下來，泡著喝一喝就好了。所以中醫(yī)說，中秋吃柚子可謂養(yǎng)生一大寶。

吃柚子皮消食積：中秋吃柚子還有個好處就是消食積。柚皮內(nèi)含有細胞囊，細胞囊的液體有開胃通氣的功效。如有胸膈氣悶，或噯氣不除，可以將柚皮切絲煮成濃茶進服，能發(fā)散寒氣、開胸利膈，噯氣也就很快消除了。市面上出售的柚皮蜜餞都具有這種功效。

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中醫(yī)揭秘：柚子的藥用功效                               柚子皮有什么養(yǎng)生保健功效?