秋季天氣變化多端，空氣干燥，是許多疾病的多發(fā)季節(jié)。秋季的氣候特點(diǎn)是初秋濕熱較甚;白露后雨水減少，氣候干躁，晝熱夜涼;寒露后天氣很快變冷，一些人不適應(yīng)秋季氣候的變化，導(dǎo)致疾病紛至沓來(lái)。做好對(duì)秋季常見(jiàn)疾病的預(yù)防工作，才能讓你盡情享受“秋高氣爽”給您帶來(lái)的好心情。伴隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。秋季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，人們還應(yīng)該提高警惕。

慢性咽炎常反復(fù)

慢性咽炎是一種常見(jiàn)病，根據(jù)衛(wèi)生部的一項(xiàng)調(diào)查，白領(lǐng)人群中有70%的人患有不同種類的職業(yè)病，其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨，氣候干燥，是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)。其癥狀主要表現(xiàn)在咽部不適，有異物感，嗓子干燥發(fā)癢等。治療慢性咽炎需要滋陰清熱，清利咽喉。藥物治療可選用西黃清醒丸、利咽靈片等。藥茶改善可用金銀花、麥冬、胖大海、生甘草、石斛泡水，長(zhǎng)期服用。

此外，慢性咽炎患者在飲食上要特別注意戒煙限酒、忌辛辣。早晚用淡鹽水漱口，可以改善咽喉部的局部環(huán)境，對(duì)預(yù)防咽炎復(fù)發(fā)有良好的效果。

秋燥便秘?zé)�惱�?/p>

秋燥傷肺，連帶大腸經(jīng)，容易引起便秘，給人們的工作、生活帶來(lái)很多煩惱。

便秘首先要注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜、水果及含油脂多的食物以利潤(rùn)腸通便，少吃辛辣以防加重便秘癥狀。此外，多喝蜂蜜水對(duì)緩解便秘也有不錯(cuò)的效果。同時(shí)，長(zhǎng)期便秘者可以通過(guò)補(bǔ)充益生菌來(lái)作腸道微生態(tài)的調(diào)節(jié)。

哮喘遭遇“多事之秋”

慢性氣管炎、哮喘病人是對(duì)氣候的變化最為敏感的人群，且適應(yīng)性差，有反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn);秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，極易誘發(fā)哮喘疾病。