冬季寒冷干燥，鼻燥干澀，鼻塞不通了怎么辦?中醫(yī)指出，冬季按摩鼻子可預(yù)防感冒，具體來(lái)說(shuō)，以按揉迎香穴為主。

中醫(yī)認(rèn)為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門(mén)戶(hù)。從功能上來(lái)說(shuō)，鼻既是呼吸道的出入口，同時(shí)又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線(xiàn)，因此冬季健鼻護(hù)鼻顯得格外重要。

采用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔濕潤(rùn)，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預(yù)防感冒的作用。具體來(lái)說(shuō)，以按揉迎香穴為主。

迎香穴在鼻翼外側(cè)的鼻唇溝凹陷處，是體表的感風(fēng)之處，也是停風(fēng)之處、治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以使氣血暢通，增強(qiáng)抵抗病菌的能力。以點(diǎn)按手法為主，可以用兩只手的食指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向分別按摩幾十次，力度以感覺(jué)到微微的酸脹感向額面放射最佳。

知道了冬季按摩鼻子可預(yù)防感冒，特別是對(duì)于血管彈性差、鼻腔分泌減少的老人，鼻腔顯得更為干燥，尤其需要按摩鼻子。